جبنة القشقوان - زائد

لقد أشرقت شمس أجبان مرادﺑﻲ بلس الجديدة والغنية بفيتامين دي على موائدكم من جديد، فبالإضافة لطعمها اللذيذ والذي تعرفونه جيداً فهي تساعد ﻓﻲ تلبية احتياجاتكم اليومية من فيتامين دي.




إن المصدر الأساسي لفيتامين دي هو أشعة الشمس. أما ﻓﻲ الأغذية فيتواجد بكميات ضئيلة جدا. كما إن لقيمته الصحية العامة أهمية كبيرة جدا على نمو العظام وزيادة مقاومتها. وكذلك يساعد ﻓﻲ الوقاية من البدانة ومرض السكري من النوع 1 ومن مرض التصلب المتعدد وبعض أنواع السرطان. بالإضافة اﻟﻰ إرتباطه بنظام المناعة ﻓﻲ الجسم. كما يساعد ﻓﻲ إنتاج الإنسولين. ويساعد ﻓﻲ التحكم بمخاطر الإصابة بالنوبات القلبية. ويلعب دوار هاما ﻓﻲ نمو وحماية العظام والأسنان. ويؤمن تموضع لكالسيوم ﻓﻲ العظام.


للإستفادة من الكالسيوم الذي يمكن تناولة بسهولة من خلال إستهلاك الحليب و اللبن الزبادي و الجبنة و غيرها من مشتقات الحليب بالمعنى الكامل، يجب تناول كمية كافية من فتيامين دي. لأن الكالسيوم لا يتموضع ﻓﻲ العظام إلا إذا تم تناول فيتامين دي بالكمية الكافية. إن الكالسيوم الذي يتم تناوله بكميات كبيرة ولا يتم تموضعه ﻓﻲ العظام قد يتسبب ﻓﻲ تشكل حصى الكلى.